睡觉打鼾可能是睡眠呼吸暂停的表现，需要重视起来

睡眠呼吸暂停的主要症状

1.睡觉打鼾并时而停止呼吸  反复憋醒

打鼾是在睡眠中由于气道变狭窄，气流在经过狭窄的气道时形成湍流引起咽侧壁软组织震动发出的声音。可以说，睡觉打鼾就是呼吸道变窄的有力证据。

2.睡觉出汗  夜尿频繁

睡眠时出汗较多，以头颈部，上胸部较为明显；夜尿量增多，起夜频繁。

3.头晕头痛

睡眠呼吸暂停患者常有睡醒后不同程度的头晕、乏力；头痛多见，有时需要服用止痛药才能缓解。

4.白天疲倦嗜睡

睡眠呼吸阻塞患者会经常感觉疲乏嗜睡。轻者表现为工作学习疲乏困倦、注意力不集中、睡不解乏、瞌睡，严重时吃饭、与人谈话时即可入睡，甚至在看电视、驾车或工作中瞌睡导致工伤或交通事故。

睡眠呼吸暂停的分类与病因

1.阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）

这是最常见的睡眠呼吸暂停类型。上气道于睡眠时阻塞，原因可能是咽喉组织肥大，舌体肥厚或维持上气道通畅的肌肉松弛等。空气不能顺利通过呼吸道，引起呼吸暂停。

2.中枢性睡眠呼吸暂停（CSA）

大脑呼吸中枢不能有效的把呼吸运动的指令传送到有关器官及组织，令睡眠时呼吸运动间歇性停止而引起呼吸暂停。

3.混合性睡眠呼吸暂停（MSA）

呼吸暂停的原因是由呼吸中枢不发放指令和上气道阻塞共同作用的结果。

睡眠呼吸暂停的危害

长时间睡眠过程中缺氧，如果长时间得不到有效治疗，可令全身多器官受损。

短期危害：起床时，常常伴有头痛、头昏、疲倦感；白天嗜睡，注意力不集中   和记忆力降低；容易发生交通事故，生产力降低，工作失误导致工伤。

长期危害：高血压、糖尿病、男性性功能障碍、脑卒中、心力衰竭、夜间猝死、脑出血/脑梗塞、认知障碍、儿童发育迟滞。

（审核/闫龙 编辑/何萨楚日 供稿/肺病科 吉俊嵘）