认识睡眠呼吸暂停综合征

脑袋大脖子粗，不是老板就是伙夫?NO !!NO!!警惕SAHS！！！

人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。通过睡眠的机制，我们机体的能量得以补充和恢复。大脑皮层得到沉淀和复原，细胞才能得到修补和还原。激素的分泌，组织的再生，都是在睡眠中进行的。有了好的睡眠才有健康的身体。睡眠中打鼾往往被人们误认为“睡的香”，但在庞大的睡眠打鼾人群中有相当一部分是患有睡眠呼吸暂停综合征。该病是一种具有潜在危险性的常见疾病，特别是近年来生活水平的提高，人们饮食结构的变化，其发病率在逐年上升，严重影响人类健康。

人在睡眠的时候上呼吸道的肌肉和组织处于松弛状态，使原本通畅的呼吸道变得相对狭窄，当气流通过狭窄的气道时，气流速度加快，引起周围局部组织震动发出声音，从而产生打鼾现象，也就是人们常说的打呼噜。

当鼾声响度超过60分贝小于80分贝时成为鼾症，当鼾声响度超过80分贝时，常伴有反复发作的呼吸变浅或暂停，导致发生低氧或高碳酸血症，严重者在夜间睡眠中可出现上百次呼吸暂停及低通气现象。由于机体长期慢性缺氧，引起心、肺、脑血管等多脏器功能损害，出现一系列并发症，临床称之为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS)。

（审核/闫龙 编辑/何萨楚日 肺病科 吉俊嵘）