打响脾胃护卫战 助力畅享健康年——脾胃病科开展线上科普活动

春节临近，节日的喜庆氛围愈发浓郁，人们纷纷沉浸在筹备佳节的欢乐之中。然而，欢乐背后，肠胃健康问题却悄然潜伏。为帮助市民在春节期间守护脾胃，享受健康愉悦的假期，脾胃科充分发挥“一科一品优质护理”的特色优势。脾胃科护理团队凭借丰富的临床经验和专业的护理知识，以“打响脾胃护卫战”为专题，精心发布了关于胃痞病（消化不良）的健康小贴士，旨在引导市民在日常生活中采取科学有效的措施，预防和治疗脾胃疾病。

此次发布的小贴士极具针对性。在饮食方面，强调要节制饮食，避免暴饮暴食，减少辛辣、油腻、生冷食物的摄取，坚持定时进餐，采用少量多餐、细嚼慢咽的进食方式，让脾胃在享受美食的同时，也能轻松消化。在情志起居方面，即便春节期间社交活动繁多，也要注意维持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免因情绪起伏过大或过度劳累而干扰脾胃的正常功能。

倘若出现胃部不适，在用药方面，给出了专业提示：中药汤剂一般适合温服，要谨慎使用或避免使用对胃黏膜有刺激性的药物，必要时可在饭前服用抑酸剂。此外，文中还配有护理人员为患者进行脏腑推拿的图片，生动展示了医院在脾胃疾病治疗方面的特色疗法，为广大患者提供了更多守护脾胃健康的有效途径。

希望通过这些小贴士，切实帮助患者“让脾胃回归舒适 让我们享受生活”，让大家在尽情享受节日欢乐氛围的同时，守护好脾胃健康，以饱满的精神状态和充沛的精力迎接新的一年。

（审核/闫龙 编辑/何萨楚日 供稿/脾胃病科 郝雪妮）